Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 115,06g | Kolh.: 169,78g.
Frukost: Leaftogo Коллаген, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Иван-Поле Соус Карри, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Самокат Воздушное Пирожное Меренги, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Тарты 6.11, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Хлебцы Рисовые, Тарты 6.11. Middag: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Bombbar Кетчуп, Сосиски 6.11. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Mr. Djemius Печенье. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
obscurakisses 's vikthistorik
|