Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 121,53g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Тунцов Кета Солёная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Салат из Капусты, Котлеты из Индейки, Банан. Middag: Snaq Fabriq Qwikler, Перекресток Чиабатта Темная , Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|