Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
141,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
2236 kcal
|
Fett: 145,68g | Prot: 95,11g | Kolh.: 211,02g.
Frukost: Мираторг Бургер из Говядины, Сырный Суп, Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Maxler Протеиновый Батончик, Капуста Тушеная с Курицей, Сладкое Желание Торт Пломбир-Черника. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|