Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1295 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 60,26g | Kolh.: 137,93g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Экопродукт Чеснок Маринованный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Middag: Зеленый Горошек (Замороженный), Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|