hanniy_ 's dagbok, 08 nov 22

Тунец с тушеными овощами, гречка крупка Увелка.

Плохо что-то с аппетитом последние дни😏 Ем, потому что надо.

---

1395 kcal

Fett: 35,31g | Prot: 51,64g | Kolh.: 213,49g.   Frukost: Клубника, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Тыква. Lunch: Варенька Варенье Клюква, Cirio Масло Оливковое, Funfood Арахис Запечённый без Масла, Увелка Гречневая КРУПКА Пакетик, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Ого Хлебцы Кукурузные, Рот Фронт Карамель Мятная, Морковь. Middag: Сахар, Магнит Картофель, Яичный Белок, Яичный Желток, Укроп, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Южная Соковая Компания Овсяша, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Annat: Увелка Гречка, Halls Леденцы, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Nutrien Диетическое Лечебное Питание, ВкусВилл Псиллиум. mer...