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Das läuft gerade zu gut, aber ich denke am Wochenende werde ich das ein oder andere wieder zulegen.
Am Samstag gehen wir mit meiner Mutter essen um ihren 87.Geburtstag zu feiern und am Sonntag haben ich Weihnachtsfeier von der Firma...noch mal essen gehen
mind over body...lach... ich denke nicht das ich da durchhalten werde
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114 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 november 2022:
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1084 kcal
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Fett: 45,70g | Prot: 51,20g | Kolh.: 116,00g.
Frukost: Real Hausbäckerei Kirschplunder. Lunch: Edeka Grana Padano Gerieben, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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