Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
706 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 40,19g | Kolh.: 47,97g.
Frukost: Gekochtes Ei, Saint Albray Saint Albray, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Graubrot. Lunch: Lindenhof Gouda, Aldi Räucherlachs, Butter, Graubrot. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|