|
Overnight oatmeal 302kkal, yummy🤤🤤
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 93,27g | Kolh.: 174,76g.
Frukost: Apel, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Cakalang. Middag: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mer...
|
|
 Kommentarer
07 nov 22 av medlem: lelykuu
|
pake apa aja itu kak bahannya?
07 nov 22 av medlem: vinnmav
|
@Vinn : bahannya cmn quaker oats yg instan 4sdm, susu low fat 200ml sama apel 1bh aja kak. buahnya aku cmpurin pas udah mau dimakan biar tetep segerr☺
@lelyku : heheh iya ka shakernya dri oriflame😁😁
08 nov 22 av medlem: Laorensiaeka
|
Belum pernah nyoba makan oats pake apel. Tapi kayaknya enak krenyes2 ya haha
11 nov 22 av medlem: vinnmav
|
@vinn : cuss langsung nyobain yukk, di jaminn enakkk🤤🤤
13 nov 22 av medlem: Laorensiaeka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laorensiaeka 's vikthistorik
|