|
Я злая. Где отвес?
|
104,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
2040 kcal
|
Fett: 104,80g | Prot: 97,39g | Kolh.: 171,94g.
Frukost: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Говядина Жареная с Луком. Middag: Вафли, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Говядина Жареная с Луком , Белый Хлеб, Soko Grande Гранатовый Сок, Яйцо Куриное, Помидоры, Бузулукское Молоко Моцарелла . Snacks/Annat: Вафли, Thai Coco Кокосовое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|