Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1154 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 60,29g | Kolh.: 183,44g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Salsa de Tomate, Van Camp's Atún en Agua, Carozzi Spaghetti 5. Middag: Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|