Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
325 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 14,51g | Kolh.: 37,73g.
Frukost: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosmarose11 's vikthistorik
|