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Protein Waffeln. 200g Protein Pudding Vanille, 1 Ei , 50 g Dinkelmehl Typ 630, 1 gestrichener Teelöffel Backpulver und ein paar Flavourdrops Vanille . ca 2 bis 3 min im Mini Waffeleisen ausgebacken und mit Erdbeeren uns zuckerfreier Schokosoße garniert.
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
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1204 kcal
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Fett: 26,90g | Prot: 55,68g | Kolh.: 106,97g.
Frukost: Backpulver, Erdbeeren, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Ei, Milsani High Protein Pudding Vanille. Lunch: Burger King Hamburger. Snacks/Annat: Rheinhessen Silvaner Trocken. mer...
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 Kommentarer
bin unterwegs, hoffentlich haste noch nicht alles weggefuttert
08 nov 22 av medlem: Rockabilly_Hilbi
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Ich schließe mich an...🏃♀️🏃♀️🏃♀️ das sieht sooooo gut aus...🤤🤤🤤
08 nov 22 av medlem: Kontrastreich
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wie viele Waffeln bekommt man da raus? und wie viel kcal hat denn das Rezept? oder eine?:-) sieht mega aus
08 nov 22 av medlem: Sarahlafleur
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8 bis 10 Suck . Etwa 400 kcal
08 nov 22 av medlem: patch20278
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ich hab die heute ausprobiert. Die schmecken so lecker!!! mit 2 EL apfelmark drauf ein absoluter Traum. vielen Dank für das tolle Rezept
09 nov 22 av medlem: Sarahlafleur
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Ich finde die aucheha lecker😋
10 nov 22 av medlem: patch20278
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patch20278 's vikthistorik
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