Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1114 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 47,78g | Kolh.: 128,33g.
Lunch: Président Crème Fraîche Entière, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Herta Knacki Poulet, Haribo Fraizibus . Middag: La Boulangère Pain Pita, Auchan Yaourt à la Grecque Nature , Steak Haché 5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|