Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2015
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 81,66g | Kolh.: 108,39g.
Frukost: Danubio Queijo Processado Light, Pilar Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Sufresh Suco de Morango. Middag: Contra-filé, Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Annat: Laranja Pêra. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|