Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1521 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 42,86g | Kolh.: 194,06g.
Frukost: Santan, Nasi Putih, Mama Suka Bon Nori Original, Kue Bulan, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Lunch: Urap, Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Middag: Pentol. Snacks/Annat: Mayora Kis Mint Grape, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Caffino Kopi Latte Premium . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zufianuranisa 's vikthistorik
|