|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1146 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 81,54g | Kolh.: 121,17g.
Frukost: Binvezir Telli Peynir, Tarhana Tostu, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Middag: Patates, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
|
2242 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yaseminisonherway 's vikthistorik
|