|
my breakfast - тыквенно-яблочные оладьи с вареньем ;) Всем хороших выходных )
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1424 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 87,50g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: Лаваш, Мёд, Тыквенно-яблочные оладьи. Lunch: Помидоры, Щи с Мясом, Гречка Отварная, Евроопт Рулька Свиная, Landers Сыр Сулугуни 40%. Middag: Слонимский Мясокомбинат Pate Барбекю Консервы Паштетные, Протеин, Творог 9%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Шалу Десерт "Сладкий Коктейль" Фруктово-Ореховый, Груша, Яблоки. mer...
|
|
1814 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Sittande - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 40 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|