Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1351 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 53,33g | Kolh.: 174,27g.
Frukost: Ашан Киви, Чистая Линия Мацони, Фундук Фундук, Мюсли. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Диас Томатный Сок, Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни. Middag: Омлет или Яичница, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|