Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
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60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 november 2022:
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1586 kcal
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Fett: 63,17g | Prot: 63,51g | Kolh.: 186,35g.
Frukost: Maguary Suco de Uva Seleção , Aurora Bacon, Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, 3 Corações Achocolatado , Leite (Leite Integral). Lunch: Ovo Frito, Maguary Suco de Uva Seleção , Aurora Bacon, Sadia Salsicha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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LucasVrosa 's vikthistorik
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