Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1634 kcal
|
Fett: 69,72g | Prot: 58,15g | Kolh.: 189,51g.
Frukost: Chiquita Banane, Marmelade, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Hartgekochtes Ei, Wasa Original Crisp. Middag: KitKat Chunky White , Ja! Pizza Salami. Snacks/Annat: Biscotto Cookies Soft Baked. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seiteneingang 's vikthistorik
|