Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
2086 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 106,26g | Kolh.: 271,01g.
Frukost: Nestle Nuts, Сливочное Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква. Middag: Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Скумбрия Запеченная, Картофель. Snacks/Annat: Апельсин, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|