Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1526 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 146,85g | Kolh.: 113,57g.
Frukost: Крендель Выборгский, Ашан Зубатка, Авокадо, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная, Папа Может Ветчина. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Картофель Отварной, Тилапия. Middag: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хачапури ленивый творожный с сыром. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|