Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
860 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 49,91g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Бисквит, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чудо Пудинг Ваниль. Middag: Шоколадница Фруктовый Салат, Белое Золото Йогурт Вишня. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|