Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 54,23g | Kolh.: 100,97g.
Frukost: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Морковь, Творог 5%. Lunch: Шоколадный Молочный Коктейль, Банановый Коктейль. Middag: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|