Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
701 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 23,20g | Kolh.: 52,73g.
Frukost: Los Nietitos Dulce de Leche, Saman Galletas de Arroz, Azúcar, Nescafe Café con Leche. Lunch: Croppers MANI, ALMENDRAS y CASTAÑAS de CAJU. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|