Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
219 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 11,39g | Kolh.: 10,82g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Shinkorenko 's vikthistorik
|