Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1014 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 90,14g | Kolh.: 59,55g.
Frukost: Butter, Graubrot, Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs. Lunch: Rindersteak (Nur mager gegessen), Kichererbseneintopf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|