Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
501 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 32,56g | Kolh.: 7,89g.
Frukost: Му-Му Пельмени Отварные, Кофе, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|