Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2015
|
79 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 101,60g | Prot: 145,60g | Kolh.: 201,95g.
Frukost: Banan, CLIC Owoce Witamina C. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Wołowy. Middag: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Snacks/Annat: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Surowe Warzywa, Szynka Mielona, Makaron, Oxygen Micellar Casein Kazeina, Sante Masło Orzechowe, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|