Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1241 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 76,54g | Kolh.: 132,14g.
Frukost: Быстрый кекс, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ленивая ачма, Спагетти с фасолью. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ленивая ачма. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sv.berezka7 's vikthistorik
|