Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1488 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 24,76g | Kolh.: 139,43g.
Frukost: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Middag: Виноград, Банан, Белый Хлеб, Марти Грудинка Домашняя Соленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|