Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 66,98g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Hot cake avena y yogurt, FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto. Lunch: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Hervida, Salsa de Tomate, Alpura Crema, Chilchota Queso Canasto, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaTavZ 's vikthistorik
|