Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 83,57g | Prot: 166,91g | Kolh.: 223,48g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Ашан Сыр Российский 50%, Бекон, Мёд, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Myprotein Протеин. Snacks/Annat: Апельсин, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|