Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
133,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
2232 kcal
|
Fett: 115,58g | Prot: 169,64g | Kolh.: 127,08g.
Lunch: Kraft Cheddar Cheese, Bernardi Roti Burger, Coca-Cola Coca-Cola, Nasi Putih, KFC Cream Soup, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, KFC Dada Ayam Original. Middag: Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Puro WPI Vanilla. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatihsehat 's vikthistorik
|