Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
688 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 27,80g | Kolh.: 4,60g.
Frukost: Coffee. Middag: Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|