Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1019 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 38,52g | Kolh.: 150,89g.
Frukost: Soto Daging, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nirinakyu 's vikthistorik
|