Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
116,6 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1277 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 67,50g | Kolh.: 144,45g.
Lunch: Магнит Банан, Мандарины. Middag: ВкусВилл Зразы Сахалинские. Snacks/Annat: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Когда Я Вырасту Детское Пюре Яблоко, Персик, Клубника, Малина, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|