Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
142,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1636 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 98,55g | Kolh.: 138,22g.
Frukost: Капуста Тушеная с Курицей, Горячая Штучка Кругетсы, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная с Курицей, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Омский Бекон Колбаса Чесночная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|