Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1136 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 45,28g | Kolh.: 104,91g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перекресток Сыр Горноалтайский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Перекресток Сыр Горноалтайский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Квашеная Капуста, Спаржа (Свежая, Замороженная), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Помидоры. Snacks/Annat: Помело, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|