Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 73,0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
262 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 21,90g | Kolh.: 1,28g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. mer...
|
|
2376 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 20 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Diska - 30 minuter, Stående - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 40 minuter, Sittande - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylilmaltese 's vikthistorik
|