Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
575 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 27,08g | Kolh.: 44,54g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Kinder Молочный Ломтик, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, Яндекс Лавка Ржаной Фермерский Хлеб из Лавки, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|