Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
108 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
445 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 26,72g | Kolh.: 21,97g.
Lunch: Worcestershire Sauce , Primo Diced Bacon Style Pieces, Baked or Grilled Oysters. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|