Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1569 kcal
|
Fett: 68,20g | Prot: 64,39g | Kolh.: 180,43g.
Frukost: Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколадное Печенье, Чай, Молоко, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Багет, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Молоко, Кофе, Everyday Жульен в Тесте, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya Depp 's vikthistorik
|