Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
512 kcal
|
Fett: 13,80g | Prot: 53,14g | Kolh.: 45,03g.
Middag: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Trader Joe's French Green Beans, Egg. Snacks/Annat: Strawberries , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|