|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1157 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 79,90g | Kolh.: 100,02g.
Frukost: REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Laugenbrötchen, Kürbissuppe. Middag: Lidl Hänchenschnitzel , Champignons, Ja! Mini Mozzarella, Netto Snack-Gurken, Edeka Romanasalat. Snacks/Annat: Milbona Quark 20%, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. mer...
|
|
1888 kcal
|
Träning:
Stavgång - 42 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elaschlag 's vikthistorik
|