Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
93,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 93,41g | Kolh.: 177,19g.
Frukost: Marraqueta, Hallulla, Loncoleche Queso Mantecoso. Lunch: Castaño Ensalada César Pollo. Middag: Fideos, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Annat: Artesanal Cuchufli Chocolate, McKay Triton. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|