Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 86,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1432 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 83,35g | Kolh.: 122,74g.
Frukost: Just Food Омлет с Куриным Филе, Маслинами и Пармезаном. Lunch: ВкусВилл Лобио, Just Food Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе с Гречкой. Middag: Ашан Гранат. Snacks/Annat: Starbucks Ролл-Сэндвич Цезарь. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|