Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 98,63g | Kolh.: 62,21g.
Frukost: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Подсолнечное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, Гармония Сметана 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Жерельева 's vikthistorik
|