Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1619 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 51,40g | Kolh.: 196,96g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Lunch: Veln Безе. Middag: Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Annat: Макароны с Курицей, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|