Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
920 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 54,29g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Reis (Gekocht), Apfel, Marmeladen und Eingemachtes. Lunch: Hähnchenbrust. Middag: Reis (Gekocht), Tomatensalat. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|